[银河体育]美国癌症协会发布十大防癌策略,让癌
作者:admin 发布时间:2019-12-12 04:29
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美国癌症协会发布十大防癌策略

戒烟是头等大事;任何饮酒都有害;运动、运动、运动……

保健时报记者 董超

在我国,癌症造成了沉重的疾病负担。受生活环境、方式的变化和生存压力的增大等各种客观因素的影响,癌症的发病率不断上升。

2019年1月,国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据报告。报告指出,2015年全国恶性肿瘤发病约392.9万人,死亡约233.8万人。即平均每天超过1万人、每分钟7.5个人被确诊为癌症。

近10多年来,我国的恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅。不仅是中国,全球癌症的发病率也在持续上升。为遏制癌症发展势头,美国癌症协会(ACS)曾发布过未来10年肿瘤一级抗击计划,称为“2030癌症预防和死亡率下降蓝图”,详细列举了十大抗癌策略。

10年肿瘤一级抗击计划,详细分析了1930~2010年这80年期间美国癌症死亡率改变和原因,为未来降低癌症死亡率的工作规划了方向。

美国癌症协会认为,死亡率下降有几大要素。癌症首先是预防,吸烟与否极大地影响了以肺癌为首的多种癌症,因此降低癌症死亡率靠戒烟。其次是筛查,筛查的出现,极大地影响了结肠癌和宫颈癌的预后。

手术术式的改进和并发症的减少使得手术死亡率降低,放疗方法的进步降低了患者死亡率。具体而言,未来十年10大抗癌策略包括:

一些需要远离的病毒

远离11种病原体

一些病毒感染(如HPV、HIV和乙肝病毒)会增加患癌症的风险。目前,共11种病原体被国际癌症研究机构(IARC)认定有致癌性,包括:1种细菌:幽门螺旋杆菌;7种病毒:乙肝病毒、丙肝病毒、人乳头状瘤病毒(HPV)、EB病毒、人类免疫缺陷病毒等。3种寄生虫:泰国肝吸虫、华支睾吸虫(肝吸虫)、埃及血吸虫。

对于一般生活中常见的感染,建议:防宫颈癌需接种HPV疫苗、注意个人卫生、注意性生活卫生,有过性行为的女性,最好每年做一次筛查;防胃癌餐前要洗手,尽量不要喂送食物,尤其不要口口喂养幼儿。可以分餐制或公筷,且餐具经常消毒;防肝癌做到接种乙肝丙肝疫苗、献血或输血时去正规医疗机构、做好婚检孕检、少吃生的淡水鱼虾;防鼻咽癌可接种EB疫苗,注意避免口对口传播和喷嚏飞沫传播。

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